Тут — відгуки тих, хто вже спробував метод:

"Раніше моє життя нагадувало гонитву за всім і одразу. Я постійно сумнівалася, що саме зараз є пріоритетним. Завдяки курсу Марі, у мене з’явився чіткий внутрішній компас. Тепер я точно знаю, чого хочу, і чую, що мені дійсно потрібно. Відчуття, що ти нарешті знайшла контакт із собою — просто безцінне!"

Юлія, 32 роки, власниця онлайн-магазину

"На інтенсиві ледь не вперше відчув, що значить «баланс». Я давно забув, як це — просто жити і радіти моменту. Зараз стресу значно менше, я швидко відновлююсь і чітко розумію, що зі мною відбувається і чому. Коротко: це найцінніше, що можна зробити для себе."

Єгор, 37 років, айтівець:

"Я нарешті налагодила стосунки в сімʼї! Виявляється, якщо знати свої потреби і не чекати поки "припече" — можна домовитись майже про все на світі"

Алла, 40 років, мама і кохана дружина

"Раніше я думала, що самоспостереження — це щось для дуже «духовних» людей. Але тут все настільки практично і зрозуміло, що ці інструменти стали моїми найкращими друзями. Я нарешті перестала прокрастинувати і навчилася використовувати свою енергію на повну."

Анна, 33 роки, менеджерка

"Цей інтенсив став моїм особистим відкриттям року! Я перестала губитися серед чужих очікувань і навчилася чути себе. Тепер у мене є чіткий компас, який допомагає швидко визначати, що справді важливо, а що можна спокійно відпустити. Це неймовірно розвантажило моє життя і подарувало спокій."

Катерина, 40 років, керівниця відділу

"Мені як спеціалісту здавалось, що я вже давно вмію чути себе, але курс Марі відкрив мені більш глибокі рівні внутрішнього контакту. Це неймовірно цінний досвід"

Олена, 29 років, психологиня

А тут — найчістіші запитання:

  • Часто методи не працюють, бо розраховані на середньостатистичну людину. Унікальність мого методу в тому, що кожен як на шведському столі - бере для себе найбільш підходяще, спостерігає результат, і рухається відповідно до власних особливостей.
    А завдяки особистому спілкуванню на зідзвонах і в чаті ми ще більше персоніфікуємо курс для кожного. 
    Саме тому я гарантую результат поверненням грошей*

  • Старт потоку запланований на кінець вересня - середину жовтня. Як тільки буде зібрана група (10 людей) ми узгодимо конкретну дату.

  • Не хвилюйтесь, кожна практика доступна і проста, в цьому і фішка! До того ж, у вас буде доступ до телеграм-чату і відео-прикладів. І я буду з вами на звʼязку, щоб підтримати і надихнути.

  • Так, це і є головна мета! Ви не просто виконуєте завдання, а отримуєте інструменти, якими зможете регулювати свій стан в будь-який момент подальшого життя. 

  • Завдання розроблені так, щоб займати 5–10 хвилин на день. Це прості і короткі кроки, які дадуть великий довгостроковий результат.
    + Раз на тиждень вам буде потрібно переглянути міні лекцію (до 10 хв). + Раз на тиждень відбуватиметься онлайн-зустріч до 2,5 годин (на тарифі "Групповий")або індивідуальна зустріч до 1 години (на тарифі "Індивідуал")

  • Попередній досвід не потрібний. Курс створено так, щоб ви легко ввійшли в процес і отримували результат уже з першого дня. 

  • Одне з моїх улюблених прислівʼїв - "Довіряй, та перевіряй". Я вже накатала вище простирадло тексту, яка я класна експертка, скільки життів я змінила, який у мене досвід, наскільки науково обгрунтований мій метод, і яка класна і перша в світі коучингова асоціація, в якій я акредитована. 
    АЛЕ. Для тебе все це просто слова. А я люблю дії і результати. (інакше стала би психотерапевтом, а не коучем).
    Саме тому у тебе буде два тижні на те, щоб спробувати і вирішити: довіряти методу, чи ні. Якщо не зайде - отримаєш назад 95% від оплати.

  • З'явилася ясність і чіткість розуміння на скільки цінно спостерігати за своїми станами , для мене в першу чергу за моїми емоціями та відчуттями за реакціями мого тіла , це дуже цікаво та цінно 🔥
    ...................
    Пораджу пройти цей марафон друзям та знайомим які шукають відповіді на питання як покращити свій загальний стан , та покращити своє життя , тому що цей марафон дає можливість збудувати фундамент розуміння як цього досягти .
    ..................
    Це потужно! На завершення третього тижня марафону я маю сталу звичку звертати увагу на свої фіз. емоційний і ментальні стани, обирати фокус уваги і розуміння з чого випливає та чи інша оцінка моїх станів. Марафон щиро раджу, оскільки Маша надає безпечний простір для рефлексії, задає дієві питання і взагалі я дізналась багато корисного для себе про мозок, себе і джерела своіх ресурсів. Дякую за твою увагу і час, результат роботи перевершив мої очікування і це враховуючи що я не всі практики зробила. Успіхів і натхнення всім хто долучиться, і тобі, Марія!
    .................
    Курс зацікавив мене незвичним ракурсом саме на знятті автоматизації реакцій на все, що відбувається зі мною. Ця перша зацікавленість виправдалася корисними висновками, які беру собі в скарбничку інструментів самодопомоги щодо відновлення ресурсного стану. В загальному форматі марафон лайтовий, але цікавий та корисний. Маша імпонує рівнем обізнаності та енергетикою, з задоволенням слідкуватиму за подальшими проектами , а можливо і участь візьму. Мені здається, коуч має бути саме таким!
    ................
    Я довго шукала простий спосіб налагодити контакт з собою, і цей виявився найкращім! Було легко і дуже цікаво вести статистику. Я зрозуміла де я непомітно втрачала енергію, і тому в мене не виходило встигати все заплановане. Тепер замість того щоб корити себе - дивлюсь глибше і виправляю причини. В моєму житті стало суттєво більше радості і енергії, а стосунки в сімʼї потеплішали.
    ................
    Щиро дуже й гаряче вдячний Марії за можливість пройти мій перший потік в її марафоні
    Вважаю , що цю тему " самоспостереження та емоційного інтелекту " обов'язково та дуже бажано викладати в першу чергу у навчальних закладах , вчителям , батькам та дітям ,
    ................
    Так як ці знання та навички дуже цінні у житті для кожної людини , для індивідуальної та зовнішньої екології комунікацій , саморегуляції , самомотивації , самопідтримці , ...
    та взагалі для більш свідомого та радісного життя .
    ................
    Дякую за чудові інструменти підвищення ефективності! В моїй добі наче стало більше годин. Замість постійного відчуття провини почав зʼявлятися спокій і впевненість в своїх силах. Я в захваті і планую продовжувати цей шлях!
    ................
    Все життя я думала, що мої качелі продуктивності - це норма, і намагалась по повній користуватись моментами активності, котрі змінялись апатичною бездіяльністю. Але виявилось, що можна прокласти собі шлях посередині, збалансувавши систему. Дуже вдячна за вашу систему і бажаю всім з нею познайомитись!
    ................
    Я прошла два потока марафона. Хотела решить вопрос налаживания личного психологического баланса в условиях повышенного рабочего стресса. Мне удалось достигнуть такого баланса в основном, теперь случаются редкие случаи понижения баланса, но в целом я справляюсь. Много информации было ценной - про работу нашего мозга, автоматизмы. Буду советовать пройти такой марафон своим друзьям. Собираюсь в дальнейшем проводить самонаблюдение своего состояния и заниматься личными проектами по целям.

Дякую!

We will contact you shortly

Can't send form.

Please try again later.